Dra. Maria Perales

Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deport e con Mención Internacional (UPM )

Reconocida con el Primer Premio Nacional de Investigación en Medicina del
Deporte(2015); Segundo
Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte (2019)
; Premio Extraordinario de Doctorado ;y Premio a la investigación en 2015.
Ha realizado varias estancias en centros de investigación internacionales en proyectos de ejercicio y la salud en Western University (Canadá), Imperial College of London (Reino Unido) y Universidad de Flores (Argentina).
Autora de diversos trabajos de investigación centrados en los efectos del ejercicio físico durante el embarazo, y ponente invitada en diversos congresos internacionales (ECSS y ACSM).
Apasionada por conocer cómo el ejercicio físico puede beneficiar la salud de las personas, volcada en el único momento donde duplicar estos beneficios es posible: el embarazo; y centrada en descubrir nuevas y sorprendentes razones por las que creer y divulgar con fuerza el ejercicio físico a través de la ciencia
.
Actualmente Directora y Profesora en el Grado en Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte en la Universidad Camilo José Cela; e Investigadora en el grupo de Actividad Física y Salud del Instituto de Investigación del Hospital 12 de Octubre.

Ponencia:

Beneficios del ejercicio físico durante el embarazo a corto, medio y largo plazo

El ejercicio físico a intensidad moderada durante el embarazo ha demostrado no sólo ser
seguro para salud del recién
nacido, sino también ser un elemento clave en la prevención de patologías
durante la programación fetal, y en el desarrollo de enfermedades maternas tras el parto. Efectos, que tras
más de 30 años de evidencias científicas, incluyen no sólo beneficios a c
orto plazo, sino también a medio
y largo plazo, otorgando al ejercicio físico un gran potencial en la prevención intergeneracional de
patologías. Investigar y difundir las pautas necesarias en el diseño de programas de ejercicio físico
gestacional supone u
na gran oportunidad a nivel de salud pública